Les parenthèses du dimanche
Manger Créer Respirer
by Hors-Champs
Et si vous vous offriez une parenthèse bien-être, un moment suspendu dans un lieu d’exception ?
Faire une pause pour prendre soin de soi, c’est ce que nous vous proposons avec nos Parenthèses du Dimanche.
MANGER
Prendre soin de soi, c’est avant tout bien manger. Privilégiant les artisans et producteurs locaux, ainsi que les productions de la ferme et de saison, un lunch sain et gourmand sera concocté par le Chef Stefan Jacobs. Le rituel du thé rythmera aussi nos parenthèses avec des préparations de tisane faites maison.
CRÉER
Déconnecter en douceur en renouant avec votre créativité. Aurélie (Relax Club) proposera la découverte de la broderie moderne pour une expérience hors du quotidien. L’occasion de repartir avec une création personnelle et une nouvelle technique à reproduire chez soi.
RESPIRER
Se recentrer avec la pratique du yoga. Ralentir, pour revenir ici et maintenant, tout en reprenant contact avec son corps, ses sensations, c’est ce que nous propose Emilie (Al.Ma) avec le yoga, la méditation et des exercices de respiration. Les cours proposés lors de nos parenthèses s’adressent à toutes et tous, débutant ou pratiquant confirmé, sans limite d’âge, restriction de santé ou de souplesse.
Au programme :
10h30 accueil
11h yoga doux
12h30 repas
14h atelier
16h rituel thé
17h fin
Accessible à tous
80€ par personne
Infos & réservation : aurelie@hors-champs.be
